Mėšlungis

Ne kartą kiekvienas iš mūsų esame pajutę veriantį skausmą suspazmavus raumenims. Nuolat pasikartojantis mėšlungis signalizuoja apie organizmo problemas, pirmiausia – magnio trūkumą. Mėšlungis dažniausiai pasireiškia daug judantiems, sportuojantiems, sunkų fizinį darbą dirbantiems žmonėms.
Vienas efektyviausių ir pigiausių būdų transderminio magnio vartojimas. Transderminis magnis – tai magio druska, gelis ar aliejus, kuris naudojamas per odą. Rekomenduojama gulėti magnio druskos voniose 20-40 min , įberus 200-400 g druskos arba tepti magnio gelį, aliejų ant skaudančių vietų.