Stresas ir magnis

Šių dienų negatyvios nuotaikos, nežinomybė, panika sukelia labai daug streso.Stresas – tai natūrali organizmo reakcija į vidinį, ir išorinį, teigiamą ir neigiamą dirginimą. Būdamas įprastiniu mūsų gyvenimo reiškiniu, stresas skatina veiklumą, išradingumą, kūrybiškumą. Ilgai trunkantis nekontroliuojamas stresas išsekina psichiką bei…

Mėšlungis

Ne kartą kiekvienas iš mūsų esame pajutę veriantį skausmą suspazmavus raumenims. Nuolat pasikartojantis mėšlungis signalizuoja apie organizmo problemas, pirmiausia – magnio trūkumą. Mėšlungis dažniausiai pasireiškia daug judantiems, sportuojantiems, sunkų fizinį darbą dirbantiems žmonėms.Vienas efektyviausių ir pigiausių būdų transderminio magnio vartojimas.…

Magnio druskos nauda sportuojantiems

magnio-druska-sportuojantiems

Kiekvienas žmogus, nesvarbu sporto mėgėjas ar profesionalas, susidūręs su sportu žino ką reiškia raumenų skausmas, mėšlungis, lėtinis nuovargis ar sąnarių skausmas. Kai organizme pradeda trūkti magnio, atsiranda raumenų silpnumas, širdies aritmija, greitas nuovargis, ilgesnis atsistatymas po krūvio. Naktį suprastėjusi miego…

Magnis nėštumo metu

nestumas magnio druskos vania

          Magnis – vienas svarbiausių mineralų, kuris reikalingas nervų sistemos veiklai, baltymų bei organinių medžiagų pasisavinimui, saugo organizmą nuo infekcijų, svarbus kraujo krešėjimui bei hormonų sintezėje. Trūkstant magnio aplanko nemalonūs pojūčiai kaip nuovargis, silpnumas, suprastėjusi atmintis,…

Kas yra magnio druska?

epsom magnio druska voniai

Magnis – gyvybiškai svarbus mineralas, kurio dėka palaikoma normali raumenų, nervų sistemos bei energijos gamybos veikla. Tai vienas pagrindinių elementų mūsų organizme, kuris dalyvauja angliavandenių, lipidų, baltymų, energijos apykaitoje, plintant nerviniam impulsui bei palaikant raumenų tonusą. Mūsų raumenys kasdien susitraukia…